Teatro del BenEssere a Genova
Il teatro che fa crescere, il gioco che trasforma
Non un semplice corso, ma teatroterapia a Genova pensata per prenderti cura di te stesso con leggerezza e profondità.
Cos'è il Teatro del BenEssere?
Un ciclo di incontri serali che integra pratiche teatrali e psicologiche per offrire un'esperienza immersiva, trasformativa e accessibile a tutti.
È un percorso dove teatro e terapia si incontrano per favorire il benessere individuale attraverso il gioco, l'espressione e la consapevolezza.
Include:
- Teatro come terapia: un approccio esperienziale che, pur non essendo clinico, stimola cambiamenti profondi e duraturi
- Improvvisazione teatrale: per allenare presenza, reattività e spontaneità nel qui e ora
- Teatroterapia: per connettere il corpo, le emozioni e le relazioni attraverso il movimento e la simbolizzazione
- Teatro classico: come strumento per comprendere sé stessi attraverso archetipi, ruoli e narrazione
È rivolto a chiunque voglia:
- mettersi in gioco senza giudizio o performance
- scoprire e sviluppare la propria creatività espressiva
- imparare ad ascoltarsi e ad ascoltare l’altro in modo autentico
- migliorare le capacità relazionali, la fiducia in sé e l’autoefficacia
Non è necessario avere esperienza teatrale
Basta la voglia di scoprire qualcosa in più su di sé e il desiderio di farlo con leggerezza, profondità e rispetto.
Benefici della Teatroterapia
Grazie a questo percorso potrai:
Tutto questo si svolge in un'atmosfera intima, protetta e non giudicante, guidata da esperti che integrano sapientemente psicologia e teatro per accompagnarti in un percorso di scoperta autentica.
Programma 2025/2026 - Incontri Tematici
Gli incontri si tengono il Venerdi dalle 20.30-23.00 nella nostra sede in via Giaffa 3 a Genova
14 NOVEMBRE – LA BUSSOLA DEL CUORE
Valori e visione attraverso il Teatro Interiore
Un incontro immersivo dove il teatro diventa strumento di esplorazione profonda. Attraverso esercizi di improvvisazione, tecniche di teatroterapia e momenti di riflessione guidata, i partecipanti saranno accompagnati a riconoscere i propri valori fondamentali e dare forma alla propria visione di vita.
Obiettivi:
Risvegliare la consapevolezza emotiva e corporea
Esplorare i propri valori con il linguaggio creativo del teatro
Dare voce alla visione interiore
Creare una mappa personale dei valori e una vision board
12 DICEMBRE – IL PALCO DELLE EMOZIONI
Le emozioni ci abitano, ci parlano, a volte ci travolgono. Se accolte con consapevolezza, possono diventare risorse preziose di chiarezza e forza.
Obiettivi:
Esplorare l’intelligenza emotiva attraverso gioco scenico e pratiche teatrali
Imparare a riconoscere e gestire le emozioni con consapevolezza
Trasformare le reazioni in risorse per la vita quotidiana
Le emozioni non sono ostacoli: sono messaggeri da ascoltare.
16 GENNAIO – COMINCIO DA ME!
Cambiare con coraggio
Il cambiamento è naturale ma spesso difficile: ci difendiamo, resistiamo e rallentiamo la crescita. Questo incontro aiuta a sviluppare fiducia e consapevolezza per affrontare nuove sfide.
Obiettivi:
Uscire dalla zona di comfort con giochi e attività teatrali
Acquisire fiducia nella capacità di cambiare
Riflettere sugli obiettivi del nuovo anno
13 FEBBRAIO – MANIPOLAZIONE AFFETTIVA
Relazioni tossiche, ghosting, gaslighting: riconoscerle è il primo passo per proteggersi.
Attraverso puppets e giochi teatrali verranno forniti strumenti utili per riconoscere le dinamiche manipolative e creare nuovi pattern relazionali sani.
Special Guest: psicoterapeuta Dott.ssa Sara Piattino (sarapiattino.it)
13 MARZO – LA GIOIA DEL FALLIMENTO
L’errore che diventa opportunità
Un incontro per esplorare il fallimento come parte preziosa del percorso umano. Il gioco teatrale e la condivisione diventano strumenti per trasformare la vulnerabilità in forza creativa.
Obiettivi:
Riconoscere l’errore senza confonderlo con l’identità
Allenarsi al perdono e all’accettazione di sé
Trasformare la vulnerabilità in risorsa creativa
17 APRILE – SENZA MASCHERE
La bellezza del difetto
Un percorso di autenticità per abbracciare se stessi senza filtri. Il corpo, la voce e il gioco scenico diventano strumenti per accogliere le proprie fragilità come parte della bellezza umana.
Obiettivi:
Accogliere le imperfezioni con autenticità
Favorire un’espressione libera e non giudicante
Trasformare i “difetti” in personaggi o scene comiche
15 MAGGIO – TALENTI E PUNTI DI FORZA
Consapevolezza di sé
I nostri talenti sono capacità innate: per trasformarli in veri punti di forza dobbiamo coltivarli e integrarli con nuove competenze.
Obiettivi:
Scoprire i propri talenti attraverso giochi teatrali e puppets
Imparare a usarli ogni giorno
Trasformarli in punti di forza concreti
A chi è rivolto?
Il percorso è aperto a...
